这份纯素食情人节食谱 浪漫又健康 奥利给

摘要:北京时间20200214关于【这份纯素食情人节食谱 浪漫又健康 奥利给】的具体情况和说明,让www.xn.sc.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

为什么是纯素食呢?一是大势所趋——无论是出于健康还是环境的考虑,越来越多的人都更多选择素食;二是因为现在肉食比较稀少,价格高昂,还要优先供应在防疫前线抗战的人们,吃素食既经济实惠,也是对前线的实际支持。三是因为以下这份菜谱,即使你是厨艺小白也能轻松驾驭。万一你在朋友圈里晒情人节牛排大餐,有人跳出来指责你虐待动物和破坏环境,或者说火候欠佳,那多扫兴啊!所以这里有一些纯素食、又很美味的食谱,来伴随你度过一个难忘的情人节。

1、奶油南瓜汤

2月14日是烹制这道菜的最佳时间。你的情人节晚餐可以从以椰子为基础的奶油南瓜汤开始,它很健康,又充满活力,可以完美的为晚上热身(你啥意思?一点小意思……)。

另一个绝佳开胃菜是素馅的烤馄饨。它所需的馄饨皮在大多数超市的冰冻区都可以找到,加点鹰嘴豆泥,您还可以自由搭配蔬菜以及葱。

3、羽衣甘蓝鹰嘴豆煎饼

鹰嘴豆粉煎饼(也被称为socca)只需四种原料,富含蛋白质,很容易搅拌,在上面加上新鲜的羽衣甘蓝、茴香和芝麻酱,外观和口感都令人难以置信的好,好吃!

谁不喜欢烤至完美的花椰菜牛排?这款纯素食主义者经典菜是完全即兴的创作,而我们的素食食谱还配有蘑菇肉汁,可以让您度过一个特别的夜晚。

5、地瓜蘑菇碎肉卷

如果想要更美味的东西,为什么不试着做一份素食意大利面呢?这个食谱需要奶油土豆泥、炒野蘑菇、烤黄油豆和炖蜗牛。我不知道你是否喜欢,但听起来就很美味。

如果你不太喜欢意大利面,那就试试这种柠檬味的意大利调味饭,它是用芦笋和豌豆做成的。在上面撒上一些营养酵母,这可以作为一个完美的纯素食浪漫餐的主菜。

7、蘸巧克力草莓

情人节的晚餐没有巧克力草莓,那怎么说得过去?你所需要的只是你选择的不含牛奶的巧克力和一些新鲜的甜草莓。小贴士:你还可以搭配素食者喜欢的冰淇淋。

8、花生酱夹心巧克力

有一种可爱的甜点可以结束你的素食大餐,那就是健康的花生酱夹心巧克力。它只需要天然的花生酱、枫糖浆、燕麦粉、可可粉和椰子油。倒点红酒,点上蜡烛,配上这道甜点,你会发现,这个美好的夜晚,会变得如此轻松、如此放纵。


查看更多

实时推荐

南川倡议 “文明用餐、健康生活”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 220 1729
广宣传,严防控!全方位,多角度!一位网格员的战“疫”自白
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 501 887
不用见面的服务正流行:防控疫情中河南政务服务数字化升级啦
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 509 7313
星辰文艺丨钟岚麒:别样牡丹别样红
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 153 7006
远程销售开头难?销售大佬来破局!
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 736 1115
原创 初三如何快速提高成绩?做到这3点,重点高中等着你!
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 342 5989
枣庄高新区兴城街道有对战“疫”党员父子兵
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 404 1001
全球公认的3个促睾方法,保持旺盛的体能
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 643 7994
MPV向底部加速俯冲
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 763 9655
原创 五郎叔都吃到了女仆餐厅,松重丰新剧演偶像制作人
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 618 1001
卓能集团:2019年归属股东净利润3356万港元 同比减少52.73%
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 640 6818
南乐县供电公司:为防疫期间大棚蔬菜生产用电提供坚强保障
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 981 9027
哈弗 F7x 怎么样?在俄上市成自主出海高能英雄
推荐 av在线看 2020-02-28 13:40 598 5301
天津自贸区机场片区保税维修再制造四种模式正式发布
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 942 7952
烟台大悦城明日恢复营业!万达对广场经营商户推出免租金和物管费举措
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 305 9436
合阳县金峪镇"四个强化"确保春耕防疫两不误
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 881 4244
江苏民政:江阴,把温暖送到长者的心坎上
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 709 9859
郓城交警多措并举全力保障复工复产工作有序进行
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 802 1619
难怪虚竹毫不费劲就得到了梦姑,把他名字颠倒过来看看,你就懂了
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 640 7621
市卫健系统工会联合会看望慰问坚守疫情防控一线的困难职工
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 482 4754
安排教育、分配工作——为了安置功臣后代,明朝皇帝煞费苦心
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 830 8006
考古发现曹操宗族墓,墓中刻有20字诅咒,难怪曹操能轻易篡汉
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 352 7070
「涨知识」人类迷茫、悲愤和有趣的隔离史
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 435 7673
路遥情长,免费包车“回家”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 279 507
墓志揭秘:贞观初期李渊与李世民的暗斗(上)
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 212 9763
人民大道南段、花溪大道复工复产“全盘开”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 670 6781
市委办公室发出通知要求市、县、乡三级联动 开展这个专项行动
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 190 2120
中国最干净的城市!房价不高!男人看了想买房!女人看了想嫁过去
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 220 8889
依法防控疫情应如何开展
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 811 5482
即墨潮海街道:居家隔离不隔爱,社区当起服务“五大员”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 536 3155
四舍五入等于不要钱!iPhone 11每天7.3元即可到手,太香了
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 723 1521
北岸防疫生产两手抓有序推进复工复产
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 479 8832
沈阳驰援武汉护士隔空喊话偶像并肩战斗 郭艾伦回应:我愿意
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 982 6490
武冈:畅通物流渠道“护航”企业快速复产
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 401 519
洽川派出所“三强化”开展纪律作风整顿教育
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 492 2315
顾山镇红豆村防疫战线里的“老板义工”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 951 9891
原创 石达开为何带天国10万精锐出走四川?韦昌辉心里空有数
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 709 1594
爱情中最不可靠的星座男
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 318 3569
龙岩市公安局新罗分局:当好防疫“守门员”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 590 7364
择偶标准是成熟大叔的四大星座女生
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 563 5956
120万保时捷维修,拆开底盘看见“大众”车标,是不是被骗了?
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 255 2422
秀山县人民医院医生崔素荣驰援湖北
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 128 8961
凝聚"百大"力量 助力一线医护——合肥百大集团向新冠肺炎定点医院捐赠物资
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 282 8925
战疫先锋之基层守护者廖军
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 188 1741
蔚来的未来会是合肥吗?
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 943 3163
【夺取双胜利】朝阳街道:服务靠前 重点行业复工不停歇
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 866 4944
平和县发放近8万只口罩,保障企业复工复产
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 364 3600
看电子产品时间太长导致眼疲劳?试试这几款茶解乏~
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 850 8977
涿鹿交警大队深夜端掉三人“炸街党”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 879 1161
菅田将晖推荐片寄凉太出演,《系》公开豪华演员阵容
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 759 8511
南城小溪社区:心系困难群众送温暖,疫情慰问暖人心
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 819 3787
徐霞客镇:战“疫”前线的一封家书
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 144 5857
《嵇康之死》:所谓真名士自风流,不过是魏晋文人恣意背后的无奈
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 434 5473
口罩盖不住甜蜜
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 275 8565
沉迷修仙问道的嘉靖,究竟有多厉害?
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 289 6843
原创 明朝功臣于谦,为什么还是难逃被杀的命运?原来他是“替罪羊”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 544 1827
若有战 召必回 牢记初心 勇担使命-
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 696 2791
闻雪而动 以雪为令——德惠交警全力以赴迎风战雪保畅通
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 567 5687
从巴黎到纽约:安德烈·柯特兹
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 436 2612
补充文书(Supplement Essay)写作指南
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 285 1063
3月20日,靳东又一大作上映,女主是“《甄嬛传》”的她,追定了
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 199 7325
【临渭公安阻击疫情动态二五八】下沉社区战“疫”工作感悟
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 97 8028
达州主城区14个农贸市场恢复交易
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 843 5136
遂平县常庄镇:部门联动,持续抓好疫情防控
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 897 5537
从好莱坞大制片厂的没落,谈谈年轻演员无法“出头”的根本原因
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 236 7106
遂平县车站街道多措并举确保复工
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 341 3126
外媒:下周起 星巴克将在加拿大推出人造肉三明治
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 323 3687
澄江街道新华社区网格长奋战抗“疫”第一线
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 897 6984
原创 肖战原来当过群演?顶流源自普通,身为大牌却低调又暖心
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 533 4668
新手化妆你们掌握了吗?
推荐 av在线看 2020-02-28 13:39 783 6708
恶劣天气下也能实现无人驾驶,芬兰自动驾驶公司「Sensible 4」获700万美元A轮融资
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 746 5045
三星11999元新款“折叠化妆镜”,喜欢但买不起系列!
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 803 7874
赵丽颖19岁综艺旧照被翻出,对比现在的颜值,整没整容一眼便知
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 882 8053
单节29-5,詹皇冲进场振臂高呼!勇士提前投降,汤神打哈欠了
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 394 6586
曹操割须弃袍,虎豹骑销声匿迹,西凉马超出动了“罗马军团”?
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 947 3322
上门服务、即时出证……公证处助防疫物资企业快获融资
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 327 4592
扶沟县公安局扎实开展疫情防控专项督察工作
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 901 2224
迎“疫”战毒 龙南禁毒打禁毒“组合拳”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 879 5909
镜见庐山市:扶贫农场“捡蛋”忙
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 655 3510
外观精致时尚的新一代奔驰GLA 于日内瓦车展亮相
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 488 1463
高尔夫8 GTI:是豪了,但国产后横吗?
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 932 7390
东明县即将拥有口罩生产企业 口罩紧缺将得到缓解
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 493 4856
中国戏曲学院音乐系湖北籍学生与父母共同创作《风雨民族魂》
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 893 8790
电热汇分享新型翅片电热管的制作及产品参数
推荐 av在线看 2020-02-28 13:38 718 7486
将于2021年投产上市,宝马iNEXT官方高温测试图发布
推荐 av在线看 2020-02-28 13:37 668 1520
合格实用掀背车选购,嘉悦A5与斯柯达明锐实力大比拼
推荐 av在线看 2020-02-28 13:37 162 1095
郭晶晶夫妇捐款7000万,再看吴佩慈的炫富,才懂豪门和土豪的区别
推荐 av在线看 2020-02-28 13:37 586 9410
石柱:停课不停学 老师变“主播”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:37 367 1170
长城汽车报价及图片关注度高 “国民神车”展现品牌硬实力
推荐 av在线看 2020-02-28 13:37 318 883
李铁拜访皇马+西班牙人获特制球衣,与武磊布特拉格诺为武汉加油
推荐 av在线看 2020-02-28 13:37 518 9163
现代汽车关闭韩国一工厂 因有员工确诊新冠肺炎
推荐 av在线看 2020-02-28 13:37 385 4087
永定区龙潭镇联中村农业技术员现场为蔬菜种植大户传授种植技术
推荐 av在线看 2020-02-28 13:37 240 977
梁平:代办员上门服务 助力企业复工复产
推荐 av在线看 2020-02-28 13:37 100 2069
不用担心保质期?日本开发出长达6个月的保鲜膜
推荐 av在线看 2020-02-28 13:36 691 7353
原创 在主机市场连败三阵的微软 这次能靠新机型上演大逆转吗?
推荐 av在线看 2020-02-28 13:36 690 1641
19岁凯雅·杰柏太大胆,黑色衬衫直接敞开穿,配短发俏皮吸睛
推荐 av在线看 2020-02-28 13:36 344 9099
昆仑万维2019年实现营收36.9亿元 同比增长3.14%
推荐 av在线看 2020-02-28 13:36 232 1467
“患者出院时,送我一幅肖像画!”兴化援黄石医护人员收到一份“暖心礼物”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:36 949 1459
战争年代的手枪旅:听起来奇葩,但却是实打实的精锐部队
推荐 av在线看 2020-02-28 13:36 945 8488
洛川果园春管“加速跑”
推荐 av在线看 2020-02-28 13:36 672 8448